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近视早已不单单是大人的“专利”,家长做好防护,避免孩子近视!

信息来源:fanghu.biz   时间: 2019-11-12  浏览次数:17

琪琪入园前必须要做体检。拿体检报告的时候,医生说琪琪有近视的趋势,家长要注意。琪琪妈有点担心,她和琪琪爸都戴眼镜,而且度数均在600以上,看来琪琪也是近视高危人群了。送琪琪上幼儿园,琪琪妈特意就孩子用眼的问题和老师多聊了几句。老师告诉琪琪妈,之前带过班里的有几个小朋友就被诊断为近视,用矫正眼镜在治疗。近视早已不单单是大人的“专利”,家长做好防护,避免孩子近视!

近视早已不单单是大人的“专利”,家长做好防护,避免孩子近视!

一、近视的症状

近视眼不是一朝形成的。家长要多留心孩子平时用眼的习惯,如果有以下举动就有近视的嫌疑了:

1、看东西凑得很近

最明显的表现就是看电视的时候,孩子要坐的离电视很近,让他们离得远一点,他们就是看不清楚。

2、眯眼看

眯着眼看东西能提高视物的清晰度。所以孩子看东西的时候总是眯着眼睛的话,多半是正常看的时候模糊。

3、歪头看

歪头看一来能调整视物角度,看的更清楚些,二来是往哪个角度歪,哪边的眼睛要比另一边更清楚。

4、总是揉眼睛

孩子们常常揉眼睛是希望能看得更清楚些。

除此之外,孩子们频繁眨眼、挤眉弄眼的看东西等等,都可能是视力模糊看不清所致。

近视早已不单单是大人的“专利”,家长做好防护,避免孩子近视!

二、近视的预防

遗传因素、用眼不当、疾病问题等都可能引起近视的出现。不过必要的预防措施能减少或者避免出现近视的问题。

1、尽可能晚的时间再给孩子使用手机等电子设备,即便使用后,家长要控制好使用时间,看一段时间屏幕后休息10分钟,远眺或者看绿植。

2、注意视物的距离,尤其是使用电子产品时。屏幕越大,观看时候的距离也应该越远。

3、用眼时候要保证光线适当,太亮或者太暗的光线都会刺激眼睛。

4、视物时候要注意坐姿,长期躺卧、歪着头或者趴着等姿势都会改变眼睛视物的状态,对视力造成影响。

5、多参加体育运动,像打乒乓球、羽毛球等需要眼睛灵活追随球类变化轨迹的运动能很好的完善眼球功能。

6、保证睡眠时间,让眼睛好好的放松和休息。均衡饮食,少吃高糖分食物。

近视早已不单单是大人的“专利”,家长做好防护,避免孩子近视!

家长要督促孩子好好保护眼睛,定期的眼科检查也能及时排查近视的问题并及时矫正治疗。

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