在封控区、管控区、防范区内居民
应该怎么做好个人防护？
温馨提示
1.勤洗手
手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理 垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设 施后，要洗手或手消毒。
2.科学戴口罩
做好个人防护，科学规范佩戴口罩。戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用。
3.注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集
非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐
不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽 量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守 1 米线
测核酸时，要保持 1 米以上社交距离。
7.常通风
家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时， 访客离开后，多开窗通风。
8.做好清洁消毒
日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
9.保持厕所卫生
勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
10.养成健康生活方式
加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状 时，及时就医。
11.疫苗接种
响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
请广大居民不要恐慌
积极配合防疫
做好个人防护
