假期马上就要结束了，大家开始为春季开学做准备，在疫情防控常态化阶段，学生、家长应该如何做好个人防护呢？昨日，市疾控中心专家送上开学季健康指南。
返校前：
●密切关注本校防疫要求和返校通知，根据本校返校安排，合理规划出行计划；生活中坚持科学佩戴口罩，养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯。
●临近开学，家长、学生应尽量留在本地，非必要不出省、不出市、不出县(区)、不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触；学生要按照学校要求报告与共同居住人自开学前14天的健康状况及中高风险地区旅居史或其他异常情况；有境外、中高风险地区旅居史的学生及共同生活居住人员应主动向社区和学校报备，积极配合落实健康管理规定，并在返校前提供48小时内核酸检测阴性证明。
●家长根据孩子发育状况选用适合脸型的口罩，包括标注YY/T0969、YY0469的平面口罩和标注GB2626防护口罩，前两种用于日常防护，后一种用于应对复杂高风险情况。
返校后：
●前往学校途中要做好个人防护，如果学校安排错时报到，尽量在安排时间段到校，避免聚集和长期等待，需要提供核酸阴性证明的学生，应提前准备。住校学生要保持宿舍卫生清洁，定期通风换气，做好个人防护，出现不适及时报告。
●走读学生要注意路途安全，如果条件允许，尽量避免乘坐公共交通工具，可选择徒步、自行车等方式出行。如果乘坐公共交通工具，需全程佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并注意做好手卫生。
●开学后要注意科学用眼，适量运动，合理膳食，保持充足睡眠，增强机体免疫力。
春节期间不打烊 疾控人全员应急值守
春节是万家团圆的日子，但对疾控人来说，则意味着坚守与责任。春节期间，市疾控中心质量控制科严格执行24小时专人应急值守制度，始终绷紧疫情防控弦。
质量控制科按照工作要求，先后3人参加紧急采样、电话值班等工作任务，通过采样任务做到应采尽采，通过电话值班联线群众，让群众实时了解国家政策，多角度、全方位的疫情防控措施为进一步筑牢全市疫情防控网、保障全市人民健康提供了坚强的后盾。
春节期间，为保证疫情防控不断档，应急处置不打烊，市疾控中心严格落实防控措施，全员实行24小时应急值守。重点人群排查、流调、消杀、核酸检测、信息报送、后勤保障等疫情应急分队坚守岗位，确保做到第一时间反应、快速处置，用担当与奉献为全市人民严把疫情防控关口。市疾控中心相关负责人表示，下一步，中心将进一步加强风险评估，强化应急值班值守，疫情监测预警、风险人员排查管控，核酸检测、环境采样等工作措施，精准施策，精准防控。
记者 苏茜茜
